春風有信，乍暖還寒，在第114個“三八”國際勞動婦女節到來之際，閩東醫院女工委舉辦“向美而行·遇見更好的自己”形體氣質培訓班，引導廣大女職工不斷提升美學修養和氣質形象，樹立積極向上的健康生活理念，更好的展現個人風采與魅力。

培訓中，授課老師從理論入手，用現場演示與互動相結合的方式，帶領大家從形體五必修（形體開場舞、頸部、肩部、腰胯、腿部、胸骨）、形體儀態訓練（儀態開場舞、笑容、手部柔軟、氣息、優雅儀態）等方面，對女職工們進行指導，在一招一式間，幫助女性樹立正確的形體觀念，展示溫婉、優雅、大方的儀態儀表。大家全身心投入，在形體鍛煉中享受樂趣、增強體質，整場活動充滿了歡聲笑語。

通過形體訓練，讓職工們全方位打造健康體質和完美體態，也增進了女職工之間的溝通和交流，引領大家在愉悅身心的同時塑形態之美，展巾幗風采，以更加積極飽滿的狀態投入工作和生活。

來源：閩東醫院 蔡文瑜

編輯：陳景平

審核：陳小蝦 周邦在