10月9日下午，由蕉城區計生協會主辦、酈景社區承辦、寧德市中醫院協辦的“我們的節日·重陽”系列主題活動，在酈景社區近鄰紅色驛站舉辦，邀請30位社區居民、10位計生特殊家庭老人、16位共建單位“雙報到”黨員志愿者相聚酈景，歡度“儀式感”滿滿的重陽節。

活動現場，寧德市中醫院健康管理師李巧燕向居民講解秋季養生知識，強調根據中醫理論“春夏養陽，秋冬養陰”進行季節性調養。同時，結合秋季氣候和人體變化，講解了起居、飲食、精神和運動養生的重要性，并教授養生保健操，發放健康資料，幫助居民提高自我保健意識。

重陽節，亦稱“茱萸節”，古人用茱萸辟邪祈福。在健康管理師指導下，居民還親手制作了一個個精美且具有藥用功效的福氣香囊。制作過程中，通過健康管理師的生動講解和互動問答，居民們對中醫藥有了更深入的了解和認識，沉浸式感受中醫藥文化“醫養結合”的獨特魅力。

此次活動不僅增強中老年人的中醫養生意識，提升居民健康素養，還促進鄰里間的互動聯誼，讓居民在享受健康促進服務的同時，感受到黨組織的溫暖與關懷。

來源：閩東日報·新寧德客戶端記者 吳寧寧 通訊員 黃曉霞

編輯：邱祖輝

審核：劉寧芬 林珺