日前，市疾控中心發(fā)布健康提示，10月要做好蚊媒傳染病、諾如病毒感染、食物中毒、流感和新冠病毒感染的預(yù)防。

蚊媒傳染病是指通過蚊子叮咬傳播病原體的疾病。其中，登革熱、基孔肯雅熱、寨卡病毒病是在全球廣泛流行的3種常見病毒性蚊媒傳染病。三者均主要由埃及伊蚊、白紋伊蚊叮咬傳播，不會通過日常接觸或呼吸道傳染。外出要穿長袖淺色衣褲，裸露皮膚涂抹含避蚊胺或驅(qū)蚊酯等成分的驅(qū)避劑。家中安裝紗門、紗窗，使用蚊帳，阻止蚊子進入室內(nèi)。伊蚊喜歡在積水處產(chǎn)卵，要定期清除家庭、單位內(nèi)的各種積水，減少養(yǎng)水生植物，已種養(yǎng)的容器5天至7天徹底換水一次，對難以清除積水的地方可以投放雙硫磷殺滅幼蚊。如果在登革熱流行地區(qū)出現(xiàn)可疑癥狀，要及時就診并主動說明患登革熱可能；有旅居史返回本地的，2周內(nèi)出現(xiàn)發(fā)熱，應(yīng)及時就診并說明情況，積極配合當(dāng)?shù)匦l(wèi)生部門，做好治療。

諾如病毒是一種常見腸道病毒，主要通過“糞—口”途徑傳播，感染常伴有惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等癥狀。每年的10月到第二年的3月是諾如病毒感染的流行季節(jié)，節(jié)假日期間聚餐可能引起諾如病毒聚集性疫情，需注意防范。日常要養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣，飯前便后及時使用洗手液或肥皂洗手。注意飲食飲水衛(wèi)生，多喝開水，不吃生的或半生的食物，尤其是貝類、水產(chǎn)品等。使用含氯消毒劑及時規(guī)范處理患者嘔吐物及排泄物，做好環(huán)境消毒。

10月天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，人體胃腸道和免疫功能處在適應(yīng)過程中，應(yīng)季的各種水果及食品的生產(chǎn)消費也進入旺季，市民旅游及婚宴等各種聚餐活動增加，增加了食源性疾病的發(fā)病風(fēng)險。外出就餐時應(yīng)選擇正規(guī)餐飲服務(wù)單位就餐，不要去衛(wèi)生狀況差、無證經(jīng)營的餐飲單位及路邊小攤點就餐。注意廚房和飲食衛(wèi)生，做飯做菜時砧板做到生熟分開，不吃未徹底煮熟的食物，不喝不干凈的生水。每餐按需備餐，盡量不剩飯菜，剩飯菜需要加蓋再放入冰箱保存，避免生熟食品直接或間接接觸，食用前要充分解熱。一旦出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、腹痛和腹瀉等癥狀，應(yīng)立即停止食用可疑食品，及時催吐，隨后立即前往醫(yī)療機構(gòu)就診。

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。典型的臨床表現(xiàn)是急起高熱、干咳、鼻塞、流涕、咽喉痛，同時伴有全身肌肉酸痛、乏力、食欲減退等全身癥狀。新冠病毒感染是由新冠病毒引起的急性呼吸道傳染病。臨床表現(xiàn)主要為咽干、咽痛、咳嗽、發(fā)熱等（多為中低熱、部分可為高熱）；部分可伴肌肉酸痛、嗅覺味覺減退或喪失、鼻塞、流涕、腹瀉、結(jié)膜炎等；少數(shù)患者病情持續(xù)發(fā)展、出現(xiàn)肺炎表現(xiàn)。接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，優(yōu)先推薦以下重點和高風(fēng)險人群及時接種：60歲及以上的老年人；慢性病人群；聚集性場所員工；孕婦；6月齡至59月齡兒童；托幼機構(gòu)、中小學(xué)校、監(jiān)管場所等重點場所人群。保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，使用肥皂或洗手液，用流動水徹底清洗雙手；保持室內(nèi)空氣新鮮；前往人群密集的公共場所或乘坐交通工具時，建議全程佩戴口罩，注意個人防護。養(yǎng)成良好的作息，保證充足睡眠，合理飲食，適當(dāng)鍛煉，增強自身抵抗力。

來源：閩東日報記者 陳薇

編輯：邱祖輝

審核：陳小蝦 林珺