（▲圖由受訪者提供）

寧德網消息（記者  林珺 實習生  莊燕萍  文/圖）“只要不下雨，每天我都很早起床騎自行車，繞著城關轉上一圈，或者騎二三十公里到周邊鄉鎮鍛煉。”楊邦貴對記者說。耄耋之年的他依然精神矍鑠，這歸功于他每天堅持騎行，也因為他始終擁有樂觀的心態和廣泛的興趣。

58年堅持騎行鍛煉

楊邦貴是蕉城區漳灣鎮鄭歧村人，今年84歲，堅持騎行已經整整58年。

1953年，退伍后的楊邦貴為了買一輛自行車，第一次找人借錢。“當時我的工資才一塊九，而一輛自行車要幾十塊，根本買不起，可我太喜歡自行車了。”

58年來，楊邦貴騎著自行車行遍周邊的山山水水，2009年，為了慶祝新中國成立60周年，時年78歲的他，曾歷時35天、行程2000多公里獨自騎行上北京，中國體育報、福建省兩岸海峽報、福建老年報等多家媒體報道了他的傳奇之旅，在中國青年報的一篇報道中，他更是被稱為“孤膽英雄、健康老人”。

今年9月20日，楊邦貴參加了寧德·蕉城·霍童溪第二屆山地自行車邀請賽，“全程30公里，我騎了1小時10分，和許多年輕人同時到達終點。”他自豪地說。比賽結束后，不少參賽者都來找他合影，夸他老當益壯。記者了解到，這已經是楊邦貴連續兩年參加該項賽事，去年9月6日在霍童鎮舉行的首屆山地自行車邀請賽上，也出現了老楊的身影。“不為別的，就是想展示我們老年人的健康風采。”他笑著說。

楊邦貴還告訴記者，他的腿在文革時受過重傷，經過很長時間的醫治才保住了，而這么多年的騎行鍛煉，竟然讓他的腿疾慢慢好了起來。“你別看我現在一大把年紀了，腿腳還是這么靈活呢！”老人說著拍了拍自己的大腿。

一生坎坷鑄就熱心腸

今年9月3日是中國人民抗日戰爭暨世界反法西斯戰爭勝利70周年，楊邦貴到北京觀看了閱兵儀式，雖然是坐在最遠的看臺上，但他仍然抑制不住內心的澎湃：“太激動了，沒有國家就沒有現在的我！”

說起自己的身世，楊邦貴頗為感慨：“我是一個孤兒，剛滿周歲父親就去世了，后來母親也沒了，我就跟著祖母生活，到8歲的時候，連祖母也死了。”失去親人后，小小年紀的楊邦貴只能四處流浪，每天露宿街頭，吃盡了苦頭，經常連飯都沒得吃。

“如果沒有許多好心人的幫助，我也活不到現在，所以我現在有多少能力，盡多少力量幫助別人。”也許是因為自己的坎坷經歷，楊邦貴懂得了珍惜和給予，熱心腸的他不僅時常幫助鄰居，更將自己的退休金拿出來，資助貧困學生完成學業。

記者了解到，幾年中，楊邦貴先后資助了8名學生，他欣慰地說：“只要孩子們有出息，我做什么都是值得的。”2006年，楊邦貴申請加入了中國志愿者的隊伍，多年來，他致力于各種志愿活動，默默地為社會獻出了自己的一份力量。

此外，退休后的楊邦貴還拉起了一支民間草根劇團——寧德市中藝民間藝術團，創作并演出了講訴閩東知名歷史人物林聰事跡的閩劇《七都鐵項御史》。