市疾控中心2日發布健康提示，12月是呼吸道傳染病的多發季節，市民應做好流行性感冒等呼吸道傳染病的預防。本月要重點關注流行性感冒、水痘等呼吸道傳染病及諾如病毒感染。

流感是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。其主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。流感發病突然，會有高燒、渾身疼痛、乏力、支氣管發炎等癥狀，但呼吸道癥狀較輕。寶寶患上流感后，食欲下降或沒有食欲，有惡心、嘔吐、腹瀉等表現，精神狀態較差，沒有精力玩耍。接種流感疫苗是預防流感病毒感染及其嚴重并發癥的最有效手段。6月齡以上所有愿意接種且無禁忌癥者均可自愿自費接種流感疫苗。勤洗手是預防流感傳播最簡單、最重要的措施之一。

居室要勤開窗，多通風，少去人流密集、空氣不流通的場所。平時應保持適量的體育鍛煉，注意勞逸結合。

水痘是一種由水痘—帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性呼吸道傳染病，多見于兒童，以發熱和成批出現周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹為特征，常伴有瘙癢，皮疹一般持續一周左右痂皮脫落。主要通過呼吸道飛沫傳播或直接接觸感染，容易在托幼機構或學校等集體單位暴發。預防水痘最經濟、最便捷、最有效的方法是接種疫苗。學校應落實晨檢、因病缺課登記及日常消毒等措施。一旦出現病例，須盡早隔離。生活中要注意開窗通風，保持空氣流通。

冬季是鼻病毒、肺炎支原體感染、呼吸道合胞病毒、腺病毒、流行性腮腺炎和猩紅熱等呼吸道傳染病高發季節，應嚴防中小學校、托幼機構等重點場所出現聚集性發病。對有疫苗預防的傳染病如水痘、流行性腮腺炎等，按相關要求及時和全程接種疫苗，提高自身免疫力。養成良好的個人衛生和生活習慣。流行高峰期應避免去人群密集場所，特別是癥狀較輕的病人應及早到社區醫院就診，避免發生交叉感染，早期隔離，待痊愈后再返學返工。學校及托幼機構應認真開展晨午檢、缺課登記、通風消毒和疫情報告等工作，出現暴發疫情適時采取停課措施。

諾如病毒是一種引起非細菌性急性胃腸炎的病毒。感染諾如病毒后最常見的癥狀是腹瀉、嘔吐、惡心，或伴有發熱、頭痛等癥狀。兒童患者嘔吐、惡心多見，成人患者以腹瀉為多，嘔吐少見。日常要鍛煉身體，提高機體抵抗力。保持良好的飲食習慣和環境衛生，養成良好的個人衛生習慣，不去人群密集的公共場所，減少傳染的機會。出現嘔吐、腹瀉等胃腸癥狀的患者，應盡早到各醫院的腸道門診就診，不要跟親朋好友接觸。

來源：閩東日報記者 陳薇

編輯：邱祖輝

審核：劉寧芬 林珺